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ºÎµå·´°í »õÄÞÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª´Â ¸®ÄÚŸ Ä¡Áî´Â ´ëü·Î 100g´ç 174kcal Á¤µµ·Î, Å©¸²Ä¡Áî ´ë¿ëÀ¸·Î »ç¿ëÇϸé ÁÁ´Ù. Ä¡Áî ÀÚü°¡ ÁÖ´Â Æ÷¸¸°¨ÀÌ ÀÖ¾î ´Üµ¶À¸·Î Á¶±Ý¸¸ ¸Ô¾îµµ ¹è°¡ ºÎ¸£´Ù. ¸®ÄÚŸ Ä¡Áî´Â Áý¿¡¼­µµ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ìÀ¯¿Í »ýÅ©¸²À» 2:1ÀÇ ºñÀ²·Î ¼¯°í ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÀº µÚ ¼¾ ºÒ·Î ²ú¿©ÁØ ´ÙÀ½ °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ °ÅÇ°ÀÌ º¸ÀÌ¸é ·¹¸óÁóÀ» ³Ö°í °¡º±°Ô Àú¾îÁØ´Ù. ±×´ÙÀ½ ½Ç¿Â¿¡ µÎ¾ú´Ù°¡ ¸éÆ÷¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ ÇÏ·ç ÀÌƲ Á¤µµ ³ÃÀå º¸°üÇÏ¸é µÈ´Ù.

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Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

ÀÌÀü±Û : ¡®ÁýÄÛ ½ÃÁð2¡¯ ´õ ÀÌ»óÀÇ Ã¼ÁßÁõ°¡´Â ¾ø´Ù!
´ÙÀ½±Û : ¿µÈ­ ¡®´ãº¸¡¯·Î ÄĹéÇÑ ¡®ÇÏÁö¿ø¡¯, µ¿¾È ºñ¹ý