ȨÀ¸·Î·Î±×ÀÎȸ¿ø°¡ÀÔ»çÀÌÆ®¸Ê




HomeÄ¿¹Â´ÏƼ°Ç°­°­ÁÂ

¸öÀ» ¹Ù²Ù´Â ÀÛÀº ½À°ü, ¡®½Ä»çÀϱ⡯ ¾î¶§¿ä?
üÁß Á¶ÀýÀÌ ¾î·Æ°í, Ç÷¾ÐÀ̳ª Ç÷´ç °ü¸®°¡ Àß ¾È µÇ¾î °í¹ÎÀÎ »ç¶÷ÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ·± °æ¿ì ¡®½Ä»çÀϱ⡯°¡ ÇϳªÀÇ ÇØ°áÃ¥ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ³»°¡ ¹«¾ùÀ» ¸Ô°í, ¾ó¸¶³ª ¸Ô´ÂÁö È®ÀÎÇϸ鼭 À߸øµÈ ½Ä»ýÈ°À» ÀÎÁöÇÏ°í À̸¦ ±³Á¤ÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. Áï, ½Ä»çÀϱâ´Â ŸÀÎÀÇ ¼³µæÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ½º½º·Î º¯È­¸¦ À¯µµÇÏ´Â µ¥ Å« µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.



±×·¡µµ ¸ÅÀÏ ½Ä»çÀϱ⸦ ¾´´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Ï ±ÍÂúÀº°¡? ¹Ì±¹ °Ç°­ÀÇÇÐÆ÷ÅÐ Medical Daily¿¡¼­´Â ´ç½Å¿¡°Ô ½Ä»çÀϱⰡ ÇÊ¿äÇÑ ÀÌÀ¯¿¡ ´ëÇØ ¼Ò°³Çß´Ù.

1. ¾Ë·¹¸£±â À¯¹ß ½ÄÇ° ¹ß°ß

½Ä»çÀϱâ´Â ¾Ë·¹¸£±â À¯¹ß ½ÄÇ°À» ã´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÄÇ°¾Ë·¹¸£±â Çϸé À½½ÄÀ» ¸ÔÀº µÚ µÎµå·¯±â°¡ ³ª´Â °ÍÀ¸·Î »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ¶§¿¡ µû¶ó¼­´Â ¼³»ç, º¯ºñ, ºñ¿°, °á¸·¿° µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ ÇÏ·ç¿¡ ¼·ÃëÇß´ø ¸ðµç À½½ÄÀ» ±â·ÏÇÏ°í, ÀÌ¿Í µ¿½Ã¿¡ Áõ»ó º¯È­¸¦ ±â·ÏÇÏ´Ù º¸¸é »ý°¢Áöµµ ¸øÇÏ°Ô ¾Î°í ÀÖ´ø ÁúȯÀÇ ½Ç¸¶¸®¸¦ ãÀ» ¼ö°¡ ÀÖ´Ù.

2. üÁß°¨·® È¿°ú

üÁß°¨·®À» ¸ñÇ¥·Î À½½ÄÀÇ Ä®·Î¸®¸¸ ±â·ÏÇÏ°í ÀÖÁö´Â ¾Ê¾Ò´ÂÁö? ½Ä»çÀϱâ´Â ´Ü¼øÈ÷ ½ÄÇ°ÀÇ ¼·Ãë·®»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Æø½Ä, Æí½Ä, ½Ä»çÀÇ ±ÔÄ¢¼º ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ³ª¸¦ »ìÂî°Ô ÇÏ´Â ½À°üÀº ¹«¾ùÀÎÁö, ¾î¶² À½½ÄÀ» ¾î´À Á¤µµ ¼·ÃëÇßÀ» ¶§ Æ÷¸¸°¨À» ´À³¢´ÂÁöµµ ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ÇÑ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ¸ÅÀÏ ½Ä»çÀϱ⸦ ¾´ »ç¶÷Àº ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷º¸´Ù 2¹è Á¤µµ üÁß°¨·® È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

3. ¸¸¼ºÁúȯ °ü¸®¿¡ µµ¿ò

½ÄÀÌ¿ä¹ýÀÌ ÇʼöÀÎ °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢, °íÁöÇ÷Áõ µî°ú °°Àº ¸¸¼ºÁúȯ¿¡µµ ½Ä»çÀϱâ´Â µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ ÁúȯµéÀº ½Ä»ç °ü¸®°¡ Áß¿äÇÑ Ä¡·á Áß ÇϳªÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ ²ÙÁØÈ÷ °ü¸®ÇÏ°í ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÏÁö¸¸, Ç÷¾Ð, Ç÷´ç µîÀÌ Á¶ÀýµÇÁö ¾Ê´Â´Ù¸é, ÀÛ¼ºÇÑ ½Ä»çÀϱ⸦ Áø·á ¶§ °¡Á®°¡ º¸µµ·Ï ÇÏÀÚ. ÀÇ»ç´Â ´ç½Å¿¡°Ô À̸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î °´°üÀûÀÎ Çǵå¹éÀ» ÇØÁÙ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ, ½Ä»çÀϱâ´Â ½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ´ç½ÅÀÇ ½Ä½À°ü °³¼±ÀÌ Ç÷´ç, Ç÷¾Ð µî ¼öÄ¡ º¯È­¿¡ ¾î¶² ¿µÇâÀ» ÁÖ´ÂÁöµµ È®ÀÎÇغ¼ ¼ö ÀÖ´Â ÁöÇ¥°¡ µÇ¾î ÁÙ °ÍÀÌ´Ù.

¾î¶»°Ô ÀÛ¼ºÇØ¾ß ÇÒ±î?

½Ä»çÀϱâ´Â ¸ÔÀ» °ÍÀ» ±×¶§±×¶§ ¹Ù·Î ÀÛ¼ºÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¹Ì·ç¾ú´Ù°¡ ³ªÁß¿¡ ±â·ÏÇÏ´Ù º¸¸é ºÎÁ¤È®ÇÏ°Ô ÀÛ¼ºÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¸¸¾à ÀÛ¼ºÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿©ÀÇÄ¡ ¾Ê´Ù¸é À½½ÄÀ» ¸Ô±â Àü »çÁøÀ¸·Î Âï¾îµÎ´Â °Íµµ ÇϳªÀÇ ¹æ¹ýÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ¿Í ´õºÒ¾î ½Ä½À°ü¿¡ ´ëÇؼ­µµ ±â·ÏÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀºµ¥, ¸î ½Ã ¸Ô°í, ¾ó¸¶³ª ¿À·¡ ¸Ô¾ú´ÂÁö, ´©±¸¿Í ÇÔ²² ¾îµð¼­ ¸Ô¾ú´ÂÁö, °øº¹°¨ ¿©ºÎ µîÀÌ Æ÷ÇԵǸé ÁÁ´Ù.  

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

ÀÌÀü±Û : ¾ÆÇÁ´Ï±ñ ûÃáÀÌ´Ù? ¡®¿ì¿ïÁõ¡¯´Ë¿¡ ºüÁø 20´ë
´ÙÀ½±Û : ¸ñ¿¡¼­ ²ú´Â °¡·¡, ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀº?