ȨÀ¸·Î·Î±×ÀÎȸ¿ø°¡ÀÔ»çÀÌÆ®¸Ê




HomeÄ¿¹Â´ÏƼ°Ç°­°­ÁÂ

ÂüÀ» ¼ö ¾ø´Â Ä¡Åë ´Ù½º¸®´Â ¹Î°£¿ä¹ý 4
#58¼¼ ³²¼º A ¾¾, ±×´Â Çѹ㿡 Ä¡¾Æ ÁÖº¯ÀÌ ¿í½Å¿í½ÅÇÏ¸ç ¾ÆÆÄÁ® ¿À´Â ÅëÁõ¿¡ °íÅ뽺·´´Ù. Ä¡¾Æ¿¡¼­ ½ÃÀÛµÈ ÅëÁõÀº °Å±â¼­ ¸ØÃßÁö ¾Ê°í ÅÎ, ±Í, ¸Ó¸®±îÁö ¾ÆÇÁ°Ô ÇÑ´Ù. ¿Â ÁýÀ» »ô»ôÀÌ µÚÁ® ÁøÅëÁ¦¸¦ ã¾Æº¸Áö¸¸ º¸ÀÌÁö ¾Ê°í, º´¿øÀ» °¡±â¿¡´Â ³Ê¹« ´Ê¾î ±×´Â ¹ß¸¸ µ¿µ¿ ±¸¸£°í ÀÖ´Ù.

Ä¡Åë



A ¾¾¿Í °°ÀÌ °©ÀÛ½º·¯¿î Ä¡Åë¿¡ ¾îÂîÇØ¾ß ÇÒ ¹Ù¸¦ ¸ô¶ó Èûµé¾îÇß´ø ÀÌ°¡ ¸¹À» °ÍÀÌ´Ù. ÀÇÇÐÆ÷ÅÐ Medical Daily´Â ÀÌ·¯ÇÑ »óȲ¿¡ ºü¸£°Ô ´ëóÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¡®Ä¡Åë ¹Î°£¿ä¹ý¡¯¿¡ ´ëÇØ ¼Ò°³Çß´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ´Â ÀӽùæÆíÀÇ ¹Î°£¿ä¹ýÀÏ »Ó, Ä¡ÅëÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¹Ýµå½Ã Ä¡°ú¿¡ ³»¿øÇØ Ä¡·á¸¦ ¹Þµµ·Ï ÇÏÀÚ.

1. ¸¶´Ã

¸¶´Ã ¼Ó ¾Ë¸®½ÅÀº °­·ÂÇÑ ¼Ò¿°ÀÛ¿ëÀ» Áö´Ï°í ÀÖ¾î ½Å°æ¼¼Æ÷¸¦ ÀÚ±ØÇØ ÅëÁõÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ Ä¡ÅëÀÌ ÀÖ´Â ºÎÀ§¿¡ ±¸¿î ¸¶´ÃÀ» ½ÄÇô ¹°°í ÀÖÀ¸¸é ÅëÁõÀÌ ¿ÏÈ­¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±¸°­ »óÅ°¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº »ç¶÷À̶ó¸é ¸¶´Ã·Î ÀÎÇØ ¿ÀÈ÷·Á ¿°ÁõÀÌ ¾ÇÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀǸ¦ ±â¿ï¿©¾ß ÇÑ´Ù.

2. ¼Ò±Ý¹°

¼Ò±Ý¿¡´Â »ì±ÕÈ¿°ú°¡ ÀÖ¾î ¼Ò±Ý¹°À» ÀÔ¿¡ ¹°°í 1~2ºÐ°£ Ç󱸸é Ä¡Åë ¿ÏÈ­¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¼Ò±Ý¹°ÀÌ ¾Æ´Ñ ±½Àº ¼Ò±ÝÀ» ±×´ë·Î ÀԾȿ¡ ³Ö°í Ä¡¾Æ³ª ÀÕ¸ö¿¡ ¹®Áö¸¥´Ù¸é ¼Õ»óÀÌ ³¯ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

3. ¾Ë·Î¿¡

Àç»ý·ÂÀÌ °­ÇÑ ½Ä¹°ÀÎ ¾Ë·Î¿¡´Â ¶Ù¾î³­ ÁøÁ¤ ÀÛ¿ëÀ¸·Î ¿©µå¸§ Áõ»óÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ´Â µ¥ ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇÁö¸¸, ½ÉÇÑ Ä¡ÅëÀ» °¡¶ó¾ÉÈ÷´Âµ¥µµ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¾Ë·Î¿¡¸¦ ÀÛ°Ô À߶ó Ä¡ÅëÀÌ ÀÖ´Â ºÎÀ§¿¡ ¹°°í ÀÖÀ¸¸é, ÇØ´ç ºÎÀ§ÀÇ ¿­À» ³·Ãç ÅëÁõÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

4. ³ìÂ÷Ƽ¹é

³ìÂ÷ ¼Ó Ÿ´ÑÀº ÀÕ¸öÀÌ º×°Å³ª ¿°ÁõÀÌ ¹ß»ýÇßÀ» ¶§ À̸¦ ¿ÏÈ­ÇØ ÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ±×·¡¼­ Ä¡ÅëÀÌ ½ÉÇÒ ¶§´Â µû¶æÇÑ Æ¼¹éÀ» ¾ÆÇ ºÎÀ§¿¡ ¿Ã·Á ³õÀ¸¸é ÅëÁõ ¿ÏÈ­¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

ÀÌÀü±Û : ¿îÀü Áß ½ºÆ®·¹½º, ÀÌ°Í Çϳª¸é ÇؼÒ!
´ÙÀ½±Û : ÀÕ¸ö ÅëÁõ, ¹æÄ¡ÇÏ´Ù°£ Å« º´ Å°¿î´Ù